В ритме жизни — 1 сезон, 3 серия

Шейла Рубин, очаровательная домохозяйка из солнечного Сан-Диего, наслаждается жизнью после удачного замужества. Она оставила карьеру, чтобы посвятить себя дому и семье. Время, которое раньше отводилось на работу, теперь Шейла использует для общения с подругами. Однако разговоры, полные шуток и язвительных комментариев о её фигуре, начинают беспокоить её. Подруги, шутя, подчеркивают изменения в её теле, и это становится для неё настоящим ударом. Решив не оставаться в стороне, она обращается к зеркалу и начинает замечать те самые изъяны, о которых говорили её знакомые. Вдохновленная идеей вернуть свою былую форму, Шейла записывается в балетный кружок. Однако занятия у станка оказываются болезненными и неприятными. Вместо этого её внимание привлекает аэробика — новый фитнес-тренд, захватывающий Америку. С первого занятия, наполненного энергией и задором, она влюбляется в этот вид активности, но радость оказывается недолгой: секция закрывается.

Не желая сдаваться, Шейла принимает смелое решение — открыть собственный бизнес в сфере фитнеса. Она уверена, что это не только даст ей возможность заниматься любимым делом, но и принесёт хороший доход. Ближайшее будущее подтверждает её прогнозы: женщина оказывается на верном пути к успеху. Вдохновленная, она начинает свою новую жизнь, полную радости, движения и новых возможностей. Сериал «В ритме жизни» вдохновляет на перемены и показывает, как одна женщина может изменить свою судьбу, следуя своим мечтам.